Ve spolupráci s
organizací Válec, spolek (tedy Válení konec)
probíhají v
Centru zdravého pohybu – Fitness
Aréně skupinové lekce pro děti od 4 let až po
teenegery. Všechny lekce vedou zkušení
instruktoři a trenéři. Cvičíme s velkým
důrazem na zdravý vývoj vašich dětí. Snažíme
se nabídnout adekvátní zdravý pohyb malým
začínajícím sportovcům i starším dětem, kteří
potřebují všestrannou kompenzaci
jednostranného sportu či celodenního sezení.
Většina lekcí jsou otevřené hodiny přístupné
pro nové děti po celý rok. Pouze Judo
přípravka nabírá nové děti zpravidla na
začátku školního roku. Informujte se na recepci Centra zdravého pohybu – Fitness Arény, tel:
728 366 573.
-
více kontaktních informací naleznete zde
:-).
Ze cvičení pro děti můžete vybírat z těchto
lekcí:
Zdravý start ( pro děti od 5 do 8 let )
Cvičení pro děti zaměřené na všestranný start do světa zdravého sportu ale i pro děti, které už nějaký sport dělají a potřebovaly ho vykompenzovat všestranným pohybem. Cvičení zahrnuje základy gymnastiky, atletiky, míčových her i třeba horolezení. Je vhodné jako start pro další zdravou sportovní kariéru dětí. Cvičí se pod vedením zkušeného trenéra Mgr. Jana Větrovského. Možné jsou i individuální konzultace ohledně dalšího výběru sportu pro malé sportovce.
Cvičební školička ( pro děti od 3 do 5 let )
Cvičení pro děti ve školkovém věku je zaměřené na všeobecný rozvoj obratnosti, koordinace a prostorové orientace. Cvičí se pod vedením fyzioterapeutky Mgr. Renaty Větrovské a mimo jiné, se zaměřuje na správné držení těla a případnou korekci při nalezení problému s pohybovým systémem v časném věku. Cvičení probíhá formou her, soutěží a cvičebních pohádek.
Lezení ( pro děti od 4 do 8 let )
Lezecký kroužek pro děti nabízí rozvoj pohybových schopnosti a dovednosti tou nejpřirozenější cestou pohybu, kterou právě lezení je. Jedná se o vedenou lekci boulderingu, kombinovanou s řadou her a soutěží. Využívá se boulderu a workoutové klece pro rozvoj techniky lezení, obratnosti a maximální síly. Celá lekce se soustředí na zlepšení koordinace pohybů a procvičení pozornosti. Lekce se koná pod vedením zkušeného učitele lezení Mgr. Jana Větrovského.
Přípravka na judo ( pro děti od 6 do 10 let )
Přípravka na judo pro děti je zaměřená na seznámení se základy juda (pády, držení, chvaty) s důrazem na všeobecnou, zdravou a hravou sportovní přípravu dětí. Tréninky vedou zkušení trenéři a judisté Jiří Prox a Martin Zmoray.
Kondiční trénink pro juniory ( od 8 let )
Trénink pro juniory je určený starším dětem, teenegerům. Doporučujeme ho všem těm, kteří si chtějí udržet správné držení těla ovlivněné ať už celodenním sezením či aktivním trénováním jednostranného sportu. Lekce je vedená formou kruhového tréninku, kde jsou cviky zaměřené na svalové dysbalance a posílení zpravidla slabého středu těla, na nácvik koordinace, obratnosti, síly a pro celkové udržení kondice mladých sportovců.
