Fitness Aréna Poděbrady - škola pohybu

Ve Fitness Aréně – centru zdravého pohybu v Poděbradech nabízíme specifickou, ale vlastně základní službu – tzv. Školu pohybu. Hlavní naší myšlenkou je učit pohyb v co nejpřirozennějších formách a návaznostech. V posilovně, na skupinových lekcích nebo při pohybových terapiích. Vždy existuje “ideální a optimální” technika provádění cviků, která však není vždy proveditelná. Může tomu bránit již pozměněné anatomické nastavení těla, pohybové problémy, bolestivé stavy či stavy po úrazech a operacích.

Naše Škola pohybu se prolíná celým spektrem cvičení a pohybů, které ve Fitness Aréně – Centru zdravého pohybu naleznete. Vždy pracujeme s každým klientem individuálně a učíme ho, jak se k nejoptimálnějšímu (zdravému a bezbolestnému) provedení cviků dostat. Někdo dříve jiný později. Snažíme se každému vysvětlit PROČ a ukázat zdravou cestu JAK.
 
Škola pohybu vychází z nejrůznějších pohybových terapií a umíme ji zakomponovat jak do běžného pracovního dne, tak i do tréninku profesionálních sportovců.